Accueil – diététique et nutrition
Bienvenue sur le site d’informations relatives à mes activités d’accompagnement diététique. Fini le temps des régimes qui apportent frustration et sentiment d’échec. Ma prise en charge est basée sur l’analyse du comportement alimentaire et la psychonutrition : une réelle éducation thérapeutique pour un changement durable. Sur les conseils de votre médecin ou de votre initiative personnelle, il n’est jamais trop tard pour prendre soin de soi.
• Pathologies métaboliques
L’alimentation joue un rôle essentiel dans les pathologies métaboliques comme le surpoids ou l’obésité, le diabète, un taux de cholestérol trop élevé ou l’hypertension artérielle. Les conseils avisés et le suivi bienveillant d’une diététicienne dans ces cas précis ont fait leurs preuves.
• Insatisfaction corporelle
Trop ceci, pas assez cela…il se pourrait aussi que vous soyez en lutte contre votre apparence depuis bien trop longtemps. Notre collaboration pourrait bien vous faire changer votre façon de voir les choses…et changer les choses!
• Gestion du stress et des émotions
La pression de la société, des médias, la quête de performance ou simplement le quotidien sont souvent sources de stress et influent notre façon de manger. Voyons ensemble les outils à notre portée pour gérer ces aléas en douceur.
Un changement d’attitude qui apporte de nouvelles aptitudes.
Faisons un bout de chemin ensemble!
Sophie Primot - Diététicienne nutritionniste 